스위치온 2주차 보고 (진짜 놀라운 결과....)

스위치온 1주차때 인바디는 다음과 같다

스위치온 2주차때 인바디는 다음과 같다

이... 이게 뭐지? 왜 근육량이 안줄어드는거지? 오히려 근육량이 더 늘었다..

근데 1주일만에 지방만 3kg 사라졌다.

골격근량은 115kg 몸뚱이들 끌고 다녀서 그런가 지금 전세계 상위 0.8%이다..

근데 지방만 빠지고 있는데..

내가 살이 많이 쪄서 그렇겠지?

이정도 골격근량이면 90kg만 도달해도 사실 꽤 만족스러운 몸이 될 것 같은데.. 

 

식단은 그냥

아침 프로틴과 요거트

점심 닭가슴살 or 수육과 현미밥 1/2공기

오후간식 프로틴 쿠키 (귀찮으면 생략함)

저녁 고기류

 

난 프로틴만 먹었었는데 유튜브에 스위치온 하시는 여성분들은 프로틴 쿠키라는걸 만들어 드시길래 호기심에 혼자 만들어 먹었더니 만족 스러웠다. 하.. 입맛 고급스러워지면 또 안되는데.. ㅋㅋ 이젠 프로틴 쿠키 아니면 프로틴 못먹는 몸이 되버리는 중이다

 

그럼 걍 잘 엄청 찌워서 거구 끌고다니며 골격근량 엄청 높이고 지방만 컷팅하면 그냥 워너비 몸매 되는건가..?

근육량 40 정도로 떨어졌겠지 생각했는데 공복에도 이렇게 나오니 솔직히 좀 혼란스럽다

일단 3주차때 다시 보고하도록 하겠다.